便秘が原因による症状について
便秘の症状には頭痛や口臭の原因など、いろんな症状があることを知っていますか？
＊頭痛、腰痛、肩こり
腸内に毒素が発生すると、腹痛だけでなく、自律神経のみだれから頭痛や肩こりといった症状を
引き起こします。
また、腹部に便や悪性のガスが溜まることで背中や腰を圧迫し、腰痛を引き起こす可能性もあり
ます。
＊口臭
便秘の原因となる腸内の悪玉菌は悪臭のガスを発生させます。便秘の際、何度もおならが出るかわりに
このガスを排出しようとする為です。
ガスは腸管から血液中に入り、肺に運ばれて、吐く息にもまざってしまいます。
このため、便秘の状態が続くとちゃんと歯を磨いていたとしても、口臭がひどくなる可能性があるのです。
＊精神的な症状
便秘に伴う不快な症状が続くと、イライラや睡眠不足の原因になります。
＊動脈硬化
大腸が胆汁として分泌されたコレステロールを吸収してしまい、体内のコレステロール値が高くなります。
そのコレステロールが血液の中に溶け出し、血管の中で蓄積されやすくなる為、動脈硬化を引き起こして
しまう場合があります。
このように便秘によっていろんな症状がひきおこされています。
大きな病気にならないためにも、規則正しい生活を心がけて、いろいろな便秘解消法をためしてみましょう。